Dziś na śniadanko postanowiłam zrobić sobie soczek z świeżo wyciskanej pomarańczy :) Jestem typem człowieka, który naprawdę dużo je... potwierdzą to wszyscy :) Nie mam jakiejś tragicznej wagi, bo mam odpowiednią do swojego wzrostu ^^ Ludzie mówią, że przy tym co jem powinnam ważyć ok. 80 kg, czyli mam dobrą przemianę materii - ważę 68 :) Przy wzroście 174 - 175 :) Wracając do tematu - bardzo łatwo odbiegam od tego, na którym miałam się skupić - postanowiłam troszeczkę zmienić niektóre nawyki :) Zaczynając od coraz częstszego robienia i picia świeżo wyciskanych soczków :) Padło na pomarańcz, bo akurat miałam jeszcze grejpfrut, którego nie lubię :/
Sok wykonałam z jednej, dorodnej pomarańczy. Potrzebujemy szklankę i wyciskacz (ja mam z taką dużą rurką, która ułatwia przedostanie się soku do szklanki :)
No i zaczynamy :) Nakładam wyciskacz na szklaneczkę i wyciskam :)
No i soczek gotowy :) Czas go wypić :) Sok z jednaj pomarańczy zajął 3/4 dużej szklanki :) Bardzo zdrowo i pożywnie :)
Lubicie robić sobie takie soczki, bądź koktajle ??? :)
Pozdrawiam i miłej niedzieli :) Może uda mi się coś jeszcze wstawić dzisiaj :)
Ja pije bardzo często! Już nie mogę doczekać się truskawek wtedy będzie szaleństwo!:)
OdpowiedzUsuńWzajemnie miłej niedzieli :)
Było bardzo smaczne ^^
OdpowiedzUsuńJa takie uwielbiam, omnonom! :)
OdpowiedzUsuńOj, uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńJa również ^^
UsuńUwielbiam taki soczek :)
OdpowiedzUsuń